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you-cou dental clinic online service
ゆうこう歯科・スタッフ手作り新聞
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No.75 ゆうこう歯科ネットワーク 花粉症をノックアウト
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| 広島市安佐南区安東2-10-2 電話
082-872-7878 FAX 082-872-7588 |
(＾∀＾)☆１０月に医院内改装しました☆(＾∀＾)
以前より、より快適にケアが受けられるように、ケアコーナーも新設しました。
診療イスも一新し、明るくきれいになりました。
ごあいさつ
日中はずいぶん暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。今年は二月に暖かい日が 続き、花粉症の症状が早くでてしまい、つらい方も多いのではないでしょうか…。
三月は卒業・四月は入学、進級と環境の変わる春には、体調を崩しやすくなります。
おいしいものをバランスよくしっかり食べて、快適な春をお過ごしくださいね。
お知らせ
①かさの忘れ物が多くあります。心あたりのあるかたは、お知らせください。
②来院時には家でお使いの歯ブラシをお持ち下さい。お持ちで無い方は感染防止の為、当医院で ８０円で購入して頂く場合もあります。
③月初めには保険証をお持ち下さい。
休診日のお知らせ
| 月・火・木・金 |
9：00～12：20 |
14：30～19：20 |
| 土 |
9：00～12：20 |
13：00～14：50 |
★水曜日は祭日のある週のみ診療致します。
院長研修の為、臨時休診の場合もありますので、お電話にてご予約をお願い致します。
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広島市安佐南区安東２－１０－２
電話 （０８２）８７２－７８７８ ＦＡＸ （０８２）８７２－７５８８
ホームページ www.you-cou.com/ |
★ 院長の３月・４月の日程★
３月～４月はセミナー参加等がめじろおしの、充実した月となりそうです。
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| ３月１４（夜）～１５日 |
漢方薬セミナー（大阪） |
| ３月２０日 |
歯周治療セミナー（福岡） |
| ３月２９日 |
ホワイトニングセミナー（大阪） |
| ４月 ５日 |
若手歯科医師の会 実行委員会（東京） |
| ４月１９日 |
コラーゲン注入療法セミナー（岡山） |
| ４月２６日 |
口腔内科的歯科治療セミナー（大阪） |
日々研修を重ね、より充実した治療となるべく努力して参ります。
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ご存知のとうり、歯科治療には"保険治療"と"自費治療"があります。
確かに保険で入れ歯を作ると、１割から３割の負担金のみで安く作ることができ、保険の入れ歯で十分満足されている方も多いと思います。
ゆうこう歯科も保険の入れ歯も最高に良い入れ歯となるよう作りたいと思っています。
ですが、逆に入れ歯に不満を持たれている方も非常に多いようです。実際に保険で作られた入れ歯を、安かろう、悪かろう、、と思われている方も多いのではないでしょうか。調子が悪いと訴えても「もうすぐ慣れますから」とか「保険の入れ歯ですから」と言われたことはありませんか？文句の一つも言いたくなりますが、保険の入れ歯には時間と材料、方法に大きな制限があります。
完全なオーダーメイド、それも歯科医師と歯科技工士が連携して、一生懸命作る入れ歯が半既製品の眼鏡より安くて、日本人は幸せなのでしょうか？
歯科治療の中でも、一番難しいと言われているのが入れ歯治療です。
入れ歯を作るには時間がかかります。舞台裏では、技工士による手間暇かかる作業がなされています。それでいて、保険診療でいただける治療費は皆さんが思っているほど多くはありません。
材料ももちろん違います。
よく、ワイヤーの目立たない入れ歯を希望されますが、保険の入れ歯では制限が多く、なかなかご希望に添えないことがほとんどです。
最近では、ワイヤーの目立たない入れ歯もあります。当然、自費の入れ歯とはなりますが、きっとご満足いただけると思っています。
金属を使うタイプの入れ歯でも、その分薄く、ぴったりしたフィット感を体感いただけるはずです。
★歯科Q＆A★
Q．食後はいつも歯磨きをして寝るのですが、朝起きたときにはいつも口の中が臭います。なぜですか？
A．夜間は唾液量が減り、自浄作用が低下して細菌が増殖します。なので起きたときの口臭は、差はありますが誰にでもあるのです。しかし、歯周病患者さんの場合は出血や膿が出ることにより、より口臭が強くなる傾向があるので歯周病由来の場合はまず、適切な治療をすることが大切です。
Q．歯科医院で売っている歯ブラシとドラックストアやスーパーで売っている歯ブラシの違いはなんですか？
A．歯科医院で売っている歯ブラシは、専門家の指導を受けた上で使用することを前提に作られたもので、市販品は一般的な磨き方でもできるだけ刷掃効果が高くなるよう作られています。
Q．デンタルフロス（糸ようじ）は必要ですか？
A．歯ブラシでは届かない部位の清掃にはフロス（糸ようじ）が必要です。ただし、フロスは正しく使用しないと歯肉を傷つける恐れがあるため、口腔内に合ったフロスを使用し、適切な使用方法をきちんと理解することが必要です。
今年もついに憂鬱な花粉症シーズン到来・・・。出来る限り快適に過ごせるよう、裏わざ対処法を載せてみます。これぞ！！と思うワザで、つらい花粉症をノックアウトしましょう！
＊まずは花粉から身を守るには・・・
花粉を体内に入れない事が第一なので、外出時は鼻と目を守るマスクとメガネが必須です。鼻粘膜につく花粉量は、マスクなしに比べて、花粉症マスクで約６分の１に！
同様に目では花粉症用メガネで３分の１に減ります。
また、生活習慣の乱れで免疫機能が弱まることも、花粉症の原因・・。
規則正しい食事や睡眠を心がけましょう。
＊口コミ情報 ＾＊＾
①野菜とハーブたっぷりのあったかスープ：のどのイガイガが軽くなる！？
ビタミンやミネラルたっぷりの緑黄色野菜やハーブには、免疫力を上げてアレルギー症状をやわらげるパワーがあるとか。
～つくりかた～
大きな鍋に野菜とハーブをたっぷり入れ、味付けは固形スープだけというシンプルなもの。日持ちもしますよ＊
②寝る前のココア又はホットミルクに甜茶をまぜたもの：快眠効果が！
ココアに含まれるポリフェノールが花粉症の症状をやわらげてくれるそうです。また、甜茶の味が苦手なかたは、牛乳を混ぜると気にならなくなるとか・・。目のかゆみや、鼻のじゅるじゅるも軽くなるそうです。
③パスタやサラダにシソを！：くしゃみ連発が軽減？！
パスタやサラダにてんこ盛りにしたり、山盛りのしそをキンピラ風に炒めて常備菜に・・。おいしいですよ！お子様にはシソジュースがおススメ＊＊
～シソジュースのつくりかた～
鍋に１?の湯を沸かし、シソを３００ｇ入れて中火で５～１０分ゆでる。
シソを取り除いて砂糖５００～７００ｇと、クエン酸３０ｇ（またはレモンのしぼり汁大さじ３）を加えて煮とかす。冷蔵庫で保存。水で４～５倍に薄めて飲む。
④週３回青背魚！！：体質改善に効果あり
さばやいわし、あじなどの青背魚が体にいいのは有名ですが'花粉症の症状緩和にも効果がある'と内科の先生が！
みなさん、ひとつでも出来そうなものがあれば、ぜひ試してみてくださいね＊
少しでも快適に過ごせますように…。
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| 月・火・木・金 |
9：00～12：20 |
14：30～19：20 |
| （水）・土 |
9：00～12：20 |
13：00～14：50 |
休診日 日・祝・水曜日
★水曜日は祭日のある週のみ診療致します。
院長研修の為、臨時休診の場合もありますので、お電話にてご予約をお願い致します。
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