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2009年3月24日 広島市安佐南区 27歳女性

歯ぎしりがひどいです。噛み合わせ治療でよくなるのでしょうか。
 こんにちわ
 初めて相談させていただきますが、数年前から歯ぎしりがひどいのです。
 本人は熟睡していますが、家族に迷惑をかけています。
 噛み合わせ治療でよくなるのでしょうか。
 歯並びはあまりよい方ではありません。
 熟睡してはいますが、寝るだけで首や肩がこってすっきりしません。
 歯ぎしりが関係しているのか、寝具の問題なのかもよくわからない状態です。
 もし、治療でどうにかなるのなら伺いたいと思いますので、よろしくお願いします。

こんにちは、ゆうこう歯科のゆうこうです。
 メール拝見しました。 
 夜間の歯ぎしりでお悩みのようですね。
 歯ぎしりは誰でもしますが、ひどいと周りの人に迷惑ですね。
 そっと唇を合わせてみてください。
 その時、一緒に上の歯と下の歯が噛み合ってないですか?
 本来、平常時には上下の歯は、噛み合っていないものです。
 もし、何もしていない平常時にも、上下の歯が噛み合っていたら、噛みしめ癖があるようです。
 意識して、平常時は歯を合わせないことが大切です。
 昼間の噛みしめは、夜間の歯ぎしりにつながります。
 また、歯ぎしり防止のマウスピースを作るのも一つの方法です。
 寝起き時の首や肩のこりも、歯ぎしりや噛み合わせに関係しているかもしれません。

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